【ミールキット徹底比較】人気の料理キット・おすすめ食材セットの選び方

ミールキット(料理キット・食材セット)の比較レビュー。忙しくても家族には手作りごはんを食べてほしい♪時短でオシャレに「おいしいウチごはん」

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ベースパスタはダイエットに最適!でもまずいって本当?口コミ・評判【レシピ紹介】

更新日:

今話題の「完全食」の生パスタBASE PASTA!!

  • 発売後、Amazon食品ランキング1位獲得。
  • 2017年グッドデザイン賞受賞、2018
  • 2018年「日経トレンディヒット予測」で9位にランクイン!
  • DeNAベイスターズにて、試合前の食事メニューとして提供!
  • 食べログBRONZEの有名イタリアン『ペペロッソ』でメニュー提供!

などメディアで話題の「ベースパスタ」。
1食で1日に必要な栄養素の1/3が摂取できる、あらかじめ栄養計算された食品。 食生活が乱れがち。でも、栄養バランスの整った献立を考えるのはめんどう。 栄養をしっかり摂りながら、理想のボディラインを目指したい。 そんな方にぴったりです。

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ベースパスタがおすすめな理由3つ

ダイエットだけじゃない!「ベースパスタ」とは完全栄養食品

栄養士が食事指導につかう、“食事摂取基準”をもとに徹底的にバランスを計算して作られた完全栄養食です。

BASE PASTA™には、厚生労働省が定める日本人に必要な31種の栄養素が全て練りこまれています。 栄養士監修のもとで、食材を厳選し、徹底的に計算して生み出された完全栄養食です。 摂りすぎが懸念されるカロリーや糖質、塩分は抑えつつ、普段の食事では不足しがちなカルシウムや鉄、微量栄養素まで必要な栄養素がオールインワンで含まれています。

 

1食分で1日に必要な栄養素1/3を全てカバーできる健康食事

カロリーや糖質を抑えながら、1食で1日に必要な栄養素の3分の1を取ることができます。バランスが良いとされる「和定食」の達成栄養素数と比較しても圧倒的な栄養パフォーマンスです。そして調理時間も1/10です。

普通の生パスタより低糖質(50%オフ)でダイエットにも最適

ベースパスタは糖質50%OFF、カロリー20%OFFで作られています。

だけど必要な栄養素はしっかり摂れるのでダイエット中でも栄養不足になりません。

※ 栄養成分量は、1食分・茹でる前の値です。
※ 栄養成分量は、日本食品標準成分表等を用いた計算値であり、分析値とは異なる場合があります。
※ ()内は、栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2,200kcal、1日分)を満たす割合です。

パスタなのに"食物繊維"たっぷりで便秘症の方にも

パスタには海藻やスーパーフードのチアシードが練り込まれており、食物繊維がたっぷり含まれています。

ベースパスタは普段の食事で(パスタが本当は好きだけど)糖質制限やダイエット、炭水化物はちょっと…とパスタを避けてる方もぜひ試してほしい1品です!

完全栄養食ってなに?

完全食(完全栄養食)とは、わたしたちが生きるために必要な栄養素の必要量を十分に含んでいる食品のことです。

1日に必要な栄養素量は、年齢や性別、運動量などによって個人差がありますが、一般的には厚生労働省の定める「栄養素等表示基準値」を基準に考えられています。

BASE PASTA™は10種類以上の栄養豊富な食材を練りこむことで、1食で1日に必要な栄養素の1/3をカバー。

食生活が乱れがち。でも、栄養バランスの整った献立を考えるのはめんどう。そんな方のための、あらかじめ栄養計算されたパスタです。

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ベースパスタの種類と価格

完全食 BASE PASTA™ 125g

完全栄養・生パスタ・糖質50%off・ゆで時間2分

通常価格 ¥390

BASE PASTA™は1食で必要な栄養素が全てとれるPerfect Food。全粒粉の小麦やチアシードなど10種類以上の栄養豊富な食材が練りこまれた、世界で唯一の完全栄養パスタです。

※パスタソースは別売り

フェットチーネとスパゲッティの2種類から選ぶことができます。数は最低4食から注文可能。定期購入で10%OFF・送料無料で利用することができます。(初月から解約可能)

即席カップパスタ BASE PASTA™ quick

完全栄養・即席カップパスタ・お湯だけ3分

通常価格 ¥590

「栄養が偏っていて不健康」というカップ麺のイメージを覆す世界初の完全栄養の即席カップパスタ。オフィスなどの調理環境のない場所でも、お湯をかけて3分待つだけで、完璧な栄養バランスを美味しくとることができます。

濃厚エビクリームとバジル香るジェノベーゼの2種類から選ぶことができます。数は最低6食から注文可能。定期購入で10%OFF・送料無料で利用することができます。

ベースパスタ「焼きそば&台湾まぜそばセット」980円

「食生活の乱れが気になっている。」「無理なく、健康的なからだを維持したい。」「でも、献立を考えて自炊するのは大変。」そんなときに頼れるのが、完全食BASE PASTA®に焼きそばと台湾まぜそばセットが登場!

セット内容
・ベースパスタ® … 2袋(スパゲッティ)
・焼きそばソース
・台湾まぜそばソース(ソース、ラー油)
・BASE PASTA®スタートガイド

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体にいいラーメン!?ベースパスタ「ラーメンセット」980円

つるつるした食感にリニューアルしたBASE PASTA®の細麺(スパゲッティ)は、ラーメンとしてもおいしく食べられます。しっかり食べても罪悪感のない、「からだにいい」一杯。

こってり濃厚、おいしくて「からだにいい」ラーメン。
つるつるした食感にリニューアルしたベースパスタ®の細麺(スパゲッティ)と、凪監修のすごい煮干しスープ、ベースフードオリジナルの豚骨醤油スープが付いています。

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ベースパスタの賞味期限は2ヶ月半。

ベースパスタは生パスタですが、真空包装と加熱殺菌により常温でも保存できるようになっています。

保存のための添加物や保存料は使用されていないので賞味期限が短いのかな?と思っていましたが2ヶ月半くらいは大丈夫です。

ベースパスタの原材料は小麦全粒粉。

厳選した10種類以上の食材を組み合わせた麺の中には、穀物由来の香ばしい風味と、こんぶのコクのあるうまみが、ぎゅっと濃縮されています。

BASE PASTA™のベースは“全粒粉”。全粒粉には、精白した小麦と比べてミネラルやビタミンなど豊富な栄養素が含まれています。その全粒粉でも足りない栄養素を、チアシードや昆布の粉末等の自然界の栄養価の高い食材を加えて作られています。

主な原材料は"小麦全粒粉"ですが、スーパーフードの"チアシード"、ダイエット食品にも使われる"ビール酵母"も含まれています!

原材料

小麦全粒粉、小麦タンパク、もち米、ビール酵母、小麦胚芽、チアシード、食用ブドウ油、海藻パウダー、真昆布粉末、サトウキビ抽出物、調味料(無機塩)、打粉(加工でんぷん)、栄養強化(V.C、V.E、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、VB1、V.B6、V.A、葉酸、V.D、VB12、V.K、ビオチン)(原材料の一部に大豆を含む)

ベースパスタは合成保存料や着色料、香料などの添加物は使用しておりません。

老舗製麺所で安全性の高い基準で作られています。

大手食品会社の原材料を使用し、岐阜県岐阜市の小林生麺という麺類を60年以上作り続けてきた老舗製麺所で作られています。品質と衛生管理の国際標準規格「ISO9001」の認証を受けている、安心安全の生産者です。

ベースパスタはまずい?口コミ・評判

まずい〜って口コミ

 

美味しかったという口コミ

味に関しては賛否両論ありますね。洋風の味付けより和風の味付けのほうが美味しかったという口コミが目立っていました。

付属のソースではなく、工夫次第で美味しく食べられそうです!

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ベースパスタの美味しい食べ方・レシピ

口コミでは「まずい」と言われているベースパスタですが、レシピの工夫で美味しいパスタに♪

栄養バランスが整ってるパスタをアレンジしてより美味しく食べましょう。

公式サイトでも「ベースパスタ」使ったレシピが公開されています♪参考にどうぞ!
ベースパスタレシピ集

ひとり暮らしにも使える!ベースパスタ

男性の一人暮らしでパスタを作る人って多いですよね?

彼女彼氏への手作り料理でも使えそう!

母の日のギフトにも嬉しい!

ベースパスタ最安値はどこ?公式or 楽天or Amazon比較

通販 公式サイト 楽天

※売り切れ

Amazon

※売り切れ

ナチュラルローソン
商品 生パスタ
パスタソース
即席麺
生パスタ 生パスタ 即席麺
送料 一律500円
定期購入で無料
おためしセット

料金を比較しようと思いましたが、楽天とAmazonではずっと品切れの状態が続いていますので公式サイトからの購入がベストですね。

ナチュラルローソンでも売ってるようなのでお近くにある方は是非試してみてください!

 

ベースパスタ公式でお試しセットが980円【送料無料】

おためしセットの内容

  • フェットチーネ2袋
  • パスタソース2種類(トマト・ジェノベーゼ)
  • BasePastaスタートガイド

 

毎日パスタはさすがに飽きる!という方には…

ダイエットを意識すると麺はちょっと…と思いますが「ベースパスタ」は週末や料理が面倒だな~と思ったお昼ごはんに活用しています。

味付けを洋風・和風にしてみたり、工夫すればそんなに飽きることはないと思います。

インスタントラーメン食べるより身体に良いですからね。

元気に働くのも、思いっきり遊ぶのも身体が資本!大切なのは健康な食事です。

だけど毎日パスタばっかりは飽きるわ!!!って思った方いますよね。私もです。

そんな時はプラス「わんまいる」の冷凍おかずを冷凍庫にストックしています。

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わんまいるで注文した「健幸ディナー」が届いたので実際に食べてみました! わんまいるの手作り惣菜は小さいお子さんや高齢者の食べやすい食事です。湯煎するだけの簡単調理なので料理の面倒な方、いざという時のス ...

今日は野菜も食べたいな~。魚も食べたいな~。とその日の気分によって使い分けていますよ。

どちらも栄養を考えられた食事で、献立を考える→買い物に行く→調理する時間が短縮されとても助かっています。^^



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